私は ３月にういすたりあに入職しました。

あっという間な感じもしますが、とても長く感じる６ヶ月でした。この６ヶ月自分自身の事を沢山考え、色々な事を感じました。

自分があらためなければいけない事や自分が変わらなければならない事、沢山職場の人達に助けてもらって日々を過ごしている事を感謝しながら過ごさないといけない事を気づかせて頂きました。

今年は色々な事を考え、今までの自分をふり返って、今後仕事をしていくうえでどんな目標を持つか答えを出したいと思っています。

私は「ありがとう」と感謝された事がきっかけで介護職につきました。魔法の言葉だと思っています。

ういすたりあを利用して良かったと思っていただけるような毎日を今後日々考え、みなさんが安心して過ごしていけるよう努力します。

そして職員間の感謝を忘れずに、感謝されるよう日々過ごします。

二見 愛子

この度、社会福祉法人則信会の現況報告書及び平成２７年度法人経営状況を「全国経営者協議会」のホームページに掲載致しました。下記ＵＲＬよりご覧ください。

http://www.keieikyo.gr.jp/cswm/foundationview.php?viewno=3254

上記ＵＲＬで閲覧出来ない場合は大変お手数ですが、下記ＵＲＬより則信会を検索して下さい。

http://www.keieikyo.gr.jp/

主婦が八百屋の主人にたずねた。

「ニンジンを食べるのは目にとってもいいとか聞いたけど、本当かしら？」

『奥さん、あなたはメガネをかけたウサギを見たことがありますか？』

若い女が産婦人科医に電話をかけてきた。

「あの、お忙しいところお騒がせしてすみませんが、診療室にピンクのパンティーがありませんでしたか？　午後の診療のとき忘れたような気がするのですが」

『あいにくですが、何もありませんでした』

「そうですか！　じゃ、ひょっとしたら歯医者さんのとこかしら・・・」

このようなことは現実にありえないが、人に言えない失敗談は多々あるものである。ましてや４月から入職された新人職員たちは、緊張が相まってこの数は増していることだろう。

私の知人は、親の手術に立ち会うように医師から言われて手術室に入ったところ、血を見て貧血をおこし倒れてしまった。しかし、彼はその後脳外科医として大成している。

「ういすたりあ」の施設長も、初めての介護でオムツ交換時に糞便を見て、嘔吐した経験を持つし、副施設長はデイサービスで認知症の利用者に服薬の介助を行ったところ、薬を飲んだ振りをされ、トイレで吐き出されてしまった。彼はそれを手でスクイ上げ、急いで上司に相談に行ったという。

現在は審美性を考慮してあまり多く用いられていないが、歯科医師はかつて奥歯の虫歯の修復に金属の詰め物（インレー）を詰めた。現在は歯と同じような色の樹脂状のものを流し込んで固めたり、削った歯の型を取って白い詰め物を作って合着したりしている。最近では3Dの技術を用いて製作することまで行われている。

私がインターン（院内実習生）の頃の話である。歯の詰め物を作る作業には間接法と直接法の二通りがあった。間接法は、歯の悪い部分を削り取り、その歯の型を採得し模型を作り、口腔外で金属の詰め物を作る方法である。直接法は、歯を削ったところに軟化したワックスを圧接し、口腔内でワックスに豊隆を付けたり、溝をつくったりして、歯の本来の形に彫刻を施すものである。問題はこれからである。この彫刻を施したワックス（インレーの原型）を如何に形態を損なうことなく、上手に口腔外に取り出すかである。それには１，２cmの長さに切った細い針金を熱してワックスに挿し、ただひたすら針金が冷えてワックスに固着するのを待って、歯からワックスとともに抜き取るのである。この間患者さんは口を開いたまま。歯科医師の卵は手をできるだけ動かさないように、息を止めてピンセットを固定し、ただひたすらワックスが硬くなるのを待つのである。

針金が冷めてワックスに固定されると、そこで針金（これが後に金属を流し込む流入通路となる）と共にワックスを取り出して、鋳造の工程に移るわけであるが、この数十秒が待てず、針金が早く冷えてワックスと固着するようにと、患者さんの口の中に「フー、フー」と息をかけて冷ました大バカ者や、熱した針金を緊張のあまり患者さんの口腔内に落としてしまう輩もいた。

仲間は全国に散らばって、院長として慕われ、地方でいろいろな役職について活躍している。

伊藤　克之

天皇陛下の譲位への対応を検討している「天皇の公務の負担軽減等に関する有識者会議」が最終報告を首相に提出した。ご高齢の天皇陛下が多忙な国事行為をつつがなく遂行される裏には、陛下の並々ならぬ努力とご苦労があるものと推察される。「次第に進む身体の衰えを考慮する時、これまでのように全身全霊をもって象徴の務めを果たしていくことが、難しくなるのではと案じています」との天皇陛下のお言葉には、深く同情の意を表さずにはいられない。

皇族は戸籍がなく（これに代わるものはあるが・・・）選挙権も被選挙権もない。にもかかわらず、相続税や印税等の納税の義務が生じていると聞く。行きたいときに行きたいところに行け、晴耕雨読のできる私はつくづく一市井の徒で生まれてよかったと思っている。

タイトルは忘れたが、女性皇族には○子または○○子と言われる名前が多いことをテレビで放映していた。調べてみると確かに多い。美智子皇后陛下をはじめ、雅子皇太子妃殿下、華子殿下、以下敬称を略させて記述させてもらうが、愛子、紀子、眞子、佳子、信子、百合子、久子、彬子、承子等々、延々と列挙することができる。

皇族の女性に好んで「子」を付けるようになったのは、第５２代嵯峨天皇の時代からだと言われている。それから現在まで約１２００年間、内親王や女王方のお名前には「子」がついているそうである。

「子」という文字の読み方には「ね」（訓読み、十二支から）、「こ」（訓読み）、「し」（音読み）、「じ」（「し」の変化形）の４通りがある。

それ故、嵯峨天皇は「子子子子子子子子子子子子」という文字を書き、家来に読ませた。「ねこのここねこ、ししのここじし」「猫の子 子猫、獅子の子 子獅子」と読むのだそうである。解いたのは小野篁（おののたかむら）と言われている。

ところで、皇族の女性名に「こ」の付く名前が多いのは解るが、美智子皇后陛下，雅子妃殿下、秋篠宮紀子殿下、常陸宮華子殿下等々私の知る女性皇族の何人かは、元来皇族の出身ではない。天皇陛下や秋篠宮様は恋愛結婚であると聞いている。天皇陛下や秋篠宮様は名前をよくお調べになったうえでプロポーズされたのであろうか？「名前」が先か「愛」が先か、私はたずねてみたいところである。

男性が「子」の付く名前を好んで付けた時代もあったようである。小野妹子、蘇我馬子、中国では孟子、孔子、荘子等々である。女性にあっては津田梅子が「むめ」を梅子に、与謝野晶子が「志よう」を晶子に改名している。

近年では１９２０年から１９５５年に誕生した女性の約80％が名前に「子」を付けた名前を有している。否、親が好んで付けているのであろう。このピークは１９４５年（昭和２０年）である。

名前に「子」が付いているから、いないからと言って世の中が変わるわけでもなく世界の趨勢に変化を来たすものでもないが、昨今の読みづらい、当て字的な名前は勘弁してもらいたいものである。この件については、いつも幼稚園、小中学校の先生方のご苦労に同情している。

因みに、何十年（一説には７５年以上、本人が亡くなった後まで）と桃屋の「ごはんですよ！」のコマーシャルを行ってきた故三木のり平さんの本名は「則子」と書いたそうである。その訳は、のり平さんの男のご兄弟はみんな若くして病死されていた。男の子を欲しがっていたご両親は、せめて末っ子の「のり平」さんには「丈夫に育ってほしい」と願って、女性の名前である「則子」を付けたとか・・・

伊藤　克之

なんとなく春の訪れを肌で感じられる今日この頃です。身の置き場所が家の中から屋外へと移動する時季でもあります。

一人の男が書店に入り、店員にたずねた。

ー日曜大工に関するいい本はあるかね。

店員は近くのコーナーに行き、一冊の本を持ってきた。

ーこれがお勧めです。とても評判がいいです。これを買いさえすれば、仕事は半分すんだようなものですよ、お客さん。

ー半分すんだようなものね。それじゃ二冊もらおうか！（野内良三）

私たちの施設「ういすたりあ」は、平塚駅から４ｋｍほど離れている。役員会を開催すると、駅からバスに乗ったつもりで歩いて見える役員さんがいる。

ー今日はバスの後を追いかけて歩いてきたので、２９０円が浮いちゃったヨ！

私は言葉を返して、

「バスの後ではなくて、タクシーの後を追いかければ、１６００円くらいは倹約できますよ」と、いつもからかっている。この役員さんの名誉のために記しておきますが、彼はお金を節約することが目的ではなく、自らの健康のために歩いて来所されていらっしゃいます。

昨年暮れ、家族で「ふるさと納税」をやってみた。息子はテレビやカニ、私はビール３箱をいただいた。家内は自らの故郷「都城」に寄付をして牛肉やお茶を自治体からプレゼントしてもらっている。併せて我が家の男性軍のために、焼酎もリクエストしてくれた。我が家に届けられた霧島酒造の芋焼酎の中に「うまいもんはうまい」といったラベルの貼られている焼酎があった。１升瓶いっぱいに貼られたラベルには、宮崎県内の名産が、春夏秋冬に分けてプリントしてあった。

春：青島の真鯛、日向の蛤、鵜戸の雲丹（うに）、〈延岡市〉鯛名の甘海老、〈日向市〉油津（あぶらつ）の甘鯛、清武の日向夏、椎葉の山菜、都井岬の飛魚が絵入りで紹介されていた。長くなって恐縮だが、

夏：〈西都市〉右松の韮（ニラ）、五ヶ瀬川の天然鮎、佐土原の生姜、青島の旭蟹、新富の苦瓜、〈児湯群〉富田浜の縮緬（ちりめん）、法華嶽の茗荷（ミョウガ）、〈西臼井郡〉日之影の茄子　等々である。

名産品を知るばかりでなく、読めない地名や場所が見当つかないところがあったりして、焼酎を酌み交わしながらの我が家の夕食の会話は大いに盛り上がった。あと秋と冬もプリントされているのだが・・・

家内からは更におまけがついた。父親が教員であったために、転勤も多くあった。そのため「何番目の姉は〈日向市〉目井津（冬の鮪が名産とある）で生まれたのよ、その次の姉は〈西臼井郡〉鞍岡（秋の山女魚が名産）で生まれたのよ」、話は尽きることはなかった。

宮崎県や都城市からすれば大きなＰＲにはなるし、懐は潤う。私たちからすれば知識が増えるとばかりでなく、良い気分に浸れる。過激な「ふるさと納税」は考えさせられるが、庶民に夢をプレゼントしてくれる「ふるさと納税」は大歓迎である。

伊藤　克之

庭の梅の花が満開となり、河津桜のつぼみもほころび始めている。背中を丸め、コートの襟を立てて歩く私たちを見下ろすように、寒さに耐えて凛として花を咲かせている。まさに我々に対して逞しさを見せつけているようでもある。

数日前に「介護殺人」（毎日新聞大阪社会部取材班刊）なる本を読破した。高齢者福祉の仕事に携わっている私にとっては、衝撃的な内容の本であった。この本に限らず、最近は貧困老人、困窮老人をテーマとした刊行物が多く出版され、我々の目を惹く。老人喰い、老人地獄、老人たちの裏社会、老後破産、老後親子破産、老人漂流社会、等々枚挙に暇がない。

日本老年学会と日本老年医学会は、現在「６５歳以上」とされる高齢者の定義を「７５歳以上」に引き上げるべきだとする提言を発表した。現在の前期高齢者とされている６５～７４歳については、活発な社会活動が可能な人が大多数だとして「准高齢者」に区分するように提案している。（日本経済新聞）

ここで７５歳の人の平均寿命と平均余命を見てみよう。男性の平均寿命は約８１歳、女性のそれは約８７歳である。これが平成２７年簡易生命表によると、７５歳男性の平均余命は１２年、女性にあっては１６年となり、現在７５歳の男性は平均寿命より約６年、女性は約４年長生きできることになる。しかし、平均寿命や平均余命と「健康寿命」とは別の話であり、大切なのは日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、自分の心身で生命を維持し、自立した生活ができる「健康寿命」をいかに長く引き伸ばすかということである。因みに、男性は平均寿命８０歳に対して健康寿命は７１歳、女性は平均寿命８６．６歳に対して健康寿命は７４歳である。

ところがこの天命を在宅介護を行っているが故に自らの行為で短くしてしまったり、介護者の手で短くされてしまったりする多くの報告がなされている。つまり介護自殺、介護心中、介護殺人である。

平成２７年度生命保険文化センターの報告によると、介護経験者の介護期間は平均４年１１カ月、４年から１０年未満の介護経験者は３０％、１０年以上の介護経験者は１６％に上る。

また、インターネットインフィニティーが昨年行ったケアマネージャー７３０人を対象としたアンケートによれば、「担当した在宅介護の家庭において殺人や心中がおきてもおかしくない」と感じたケアマネが５５％もいることが判明した。また「介護者が心身ともに疲労困憊して、追い詰められている」と感じたケアマネは９３％にも上り、追い詰められている理由に①介護者への暴力的な言動　②介護者自らの不眠　③うつ状態　④経済的困窮　等が挙げられている。

この著書を読んで感じたことであるが、介護殺人、介護心中につながる在宅介護においては睡眠と経済的困窮が非常に大きなウエイトを占めていることは間違いないが、介護者の「私が介護しなければ」「この人の介護は私でなければ・・・」といった強い自負や責任感、強度の使命感、そして家族介護者による「抱え込み」も災いしているのではないだろうか。つまり社会資源をもっと活用して、レスパイトケア（介護者の休息）をとる勇気も必要であると考える。

我が田に水を引くようで恐縮だが、私どもの法人理念も「レスパイトケア」である。改めてこの理念を掲げたことによる責任感に身の引き締まる思いがする。

１月３０日の読売新聞「編集手帳」にこのようなことが書かれてあった。

ー自殺で無くなる人の少ない地域が日本にはある。そんな研究を知った精神科医が、四国や東北など各地をめぐる旅に出た。自らの目と耳で理由を確かめるために。環境は様々だったが、共通点があった。人間関係は「疎にして多」　お付き合いはあいさつ程度でマイペース。でも、みんな顔見知りで孤立は起きにくい。

ー連想したのは、希望学で東大教授・玄田有史さんらが説く「ウイーク・タイズ」（弱い絆）の効用だ。苦境にある人が、家族や同僚ではなく、たまに会う人、違う価値観の持ち主の言葉で希望を取り戻すことがある。

ー速報値ながら、国内での自殺者は昨年、２万２千人を下回った。だが、自殺率は先進諸国の中ではまだまだ高い・・・

私はかつて「福祉概論」で学んだ「かつての日本の下町におけるコミュニティーの在り方」と重ね合わせずにはいられなかった。

伊藤　克之

こんにちは　ケアハウス所属の山田と申します。

昨年の４月に入職して９カ月がたちました。本当に入職してから１日が短く感じられ、月日のたつのが早く感じます。

仕事をする中で私が嬉しく感じることは、利用者さんの笑顔を見られた時です。

デイサービスのレクレーション準備で作品を作るために紙を丸めるのですが、入浴の待機時間等に利用者さんに紙を丸めるお手伝いをお願いすると、その作業は意外と評判がよく「リハビリ代わりになるから楽しいよ」「ボケ防止にいいわよ」「また一緒にやりましょう」と言っていただき、そこから会話が増えた例もありました。私は利用者さんが楽しまれている様子を見られてよかったなと思いました。

ちなみに紙を丸めて完成させた作品は　カボチャ、さつまいも、サンタ、にわとりです。カボチャに関しては下書きから色の配置の構成まですべて自分で考えました。利用者さんには「大きなカボチャだね」と言われました。

また自分がレクレーションで使う作品作りに関われる事があったらもっと大きい物を作ってみたいです。

仕事にはだいぶ慣れてきたのですが、気を配れないことがあったり時々慌ててしまうこともあるので、もっと効率よく動けるように頑張っていきたいです。まだ、わからない事ばかりですが今後もよろしくお願いします。

希望に満ちた、穏やかな新年をお迎えのことと思います。好むと好まざるに関係なく、私もまた「齢」を重ねてしまった。余談だが、フグ田サザエさんは今年９５歳になられ、お父さんの磯野波平さんは１２２歳の誕生日を迎えられる。因みにカツオは７９歳になり、ワカメは７５歳、著者よりずっと長生きをなさっている。

お気付きの方も多くいると思いますが、今年の元旦には「うるう秒」があり、我々は１秒長く生きてしまっている。平成２９年の元旦は午前８時５９秒と９時００分００秒の間に「８時５９分６０秒」が挿入されたのである。

新聞の解説によれば、時刻はかつて地球が１回自転するのを１日（２４時間）と決めた天文時であった。しかし、地球の自転は厳密には一定でない。そのため１９５０年代から、原子の持つ固有の周波数をもとに時間をより安定的かつ厳密に定義する「原子時」が使われるようになった。すると天文時との間にほんのわずかの「ずれ」が生ずるようになった。このズレを修正するために実施されるのが「うるう秒」である。この修正は数年に一度、元旦か７月１日に行われるそうである。

たった１秒、されど１秒。地上から約400ｋｍの上空を秒速約7.7ｋｍ（対地速度27,700ｋｍ）で地球を周回している国際宇宙ステーションで多くのミッションをこなしている宇宙飛行士の人たちは、この時間というものをどう捉えているのだろうか？もっとも施設内の時刻は、グリニッチ標準時に合わせられているのだが・・・

一生の間に心臓が拍動する回数は、哺乳類では１５～２０億回という考えがある。アフリカゾウは３秒に１回拍動し、８秒で１回の呼吸を行っているため、その寿命は８０年と言われている。一方、ハツカネズミは０．１秒に１回の拍動を行い、０．４秒で１回の呼吸を行っている。それが故、ハツカネズミの寿命は３年程度である。彼らにとっては、うるう秒の１秒は貴重な１秒ではないだろうか？

正月の楽しみの一つに「福袋」「お年玉」がある。エールフランスでは利用者たちへの感謝サービスとして得意客に、奥さんとの同伴の旅行を楽しんでもらおうと無料招待券をばらまいた。

一か月後、航空会社は得意客の奥さんに対してご主人との旅行は満足だったかどうかアンケート調査を行った。

すると大部分の返事は「どの旅行？」というものだった。

お正月に因んで、長寿のおめでたい話をもう一話。

患者のたっての願いで医者は真実を告げた。

「もう手の施しようがありません。治る可能性はありません。だれかどうしても枕元に呼びたい人はいますか？」

『はい、おります』

医者は患者のほうに身を屈めた。

患者は弱々しい声で言った、

『別の医者を・・・・・』

正月休みが終わって学校が始まった。算数の授業である。分数の説明をしてから、先生は理解度を確かめるために生徒のピコ太郎に質問をした。

「ここに二つのリンゴがあります。あなたのお母さんはこのリンゴを三人の子供に平等に分けたいと思いました。お母さんはどうするでしょう」（Your  mother  have  two  apples ・・・）

『ウッ！ウー！　はい、わかりました、先生！　リンゴジュースを作ります』

伊藤　克之

新年、明けましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

私は去年の７月にういすたりあへ入職致しました。以前、介護の現場には携わっていたのですが、一時期体調を崩してしまい、この度３年ぶりの復帰と相成りました。

元々、福祉の世界には幼い頃から携わっていたので、あまりブランクを感じる事なく、利用者の皆様とは仲良く接する事が出来たと実感しています。

とは言え、福祉・介護の世界は決して楽ではありません。厳しい、大変と言ったイメージが先行しているのも事実です。

ですが、私がこれまで経験した中で言える事があります。

一つは、「楽しい事もたくさんある」という事。これをもっともっと、ういすたりあや地域の皆様、御家族にも発信していきたいと思っています。

二つ目が「あいさつにスランプ無し」ということ。日本の言葉はとても素晴らしく、誇らしいものです。特に『おはようございます』、これは唯一の丁寧語なんですね。もちろん、「こんにちは」や「こんばんは」もしっかりとした挨拶ですが、『ございます』が付く『おはようございます』はとても好きな言葉の一つです。

三つ目が「笑顔は最大の薬」。皆様は笑っていますか？いつ・どこで・誰と・どのくらい・何で笑いましたか？笑顔は人を幸せにします。笑顔は最大の薬。私が常日頃掲げているテーマの一つであります。

私事ですが、先日介護職員初任者研修を無事に終了してきました。介護系の資格を持っていなかった私が晴れて資格取得者になった訳ですが、

より一層私の中で『プロ』としての自覚が湧いてきました。これはプレッシャーでもありますが、同時に向上心も生まれているのも事実です。

毎日が新しく昨日までと違うこの世界、その中でどう考え、どう対応していくか？求められるニーズにどう応えていくか・・・。

もしかしたら、答えは一生出てこないかもしれません。どんな世界にもゴールはないのかもしれません。ただ間違いなく、少しづつ前に進み、自分が成長していると実感しています。なので、毎日が実は楽しかったりします。思考錯誤は日々の幸せだったりもしますから。

上記に掲げた三つのテーマとプロとしての自覚。そして楽しめてるか。愛すべき利用者の皆様と共に今日を生き、明日へ進んで行きたいと思います。

今後ともご指導、ご鞭撻の程を改めて宜しくお願い致します。

（ケアハウス　大島）

＊上の写真は私が「藤の花学校」を担当させていただいた時、下の写真は入居者の方と一緒に作成したものです。

早いもので、今年ももう師走である。冬の到来で、寒くてなかなか布団から出られない人も多いのではないだろうか。母親が息子を起こしに部屋に入る。

ー太郎ちゃん、起きなさい、時間ですよ。

「寝かせてよ。疲れているんだ！」

ー太郎ちゃん、起きるのよ。学校に遅れますよ！

「もう学校に行くきたくない！行きたくないったら行きたくなんだ！」

ーでも太郎ちゃん、そういうわけにはいかないでしょ！　だってあなたは校長先生なんですからね。

今年の日めくりカレンダーの残りもあと数枚になってしまった。こんな小咄があった。

昔、雷と月と日とが一つ宿に泊まった。雷が目を覚ますと月と日がいない。女中に聞くと早立ちだという。雷は感心して「月日のたつのは早いものだ」　すると女中が「雷様はいつご出発で？」　　雷「さよう。夕立じゃ」

人生において３０歳の人は３０キロメートル、６０歳の人は６０キロメートルのスピードで日々を送っていると言われている。とすれば、齢７１歳の私は、毎日を７０キロメートル以上のスピードをもって過ごしていることになる。もはや制限速度を優にオーバーして、道路交通法違反の域に入ってしまっている。

ヒトの皮膚は約２８日で新しい皮膚と入れ替わっている。計算してみると、私は９００回以上も変身したことになる。髪の毛一本の寿命は男性でおよそ３～６年、女性は約７年と言われている。頭皮内で新しい髪の毛ができると、古い髪の毛は抜ける。その数は１日で５０～１００本と言われている。しかし悲しいかな、私には抜けてしまった髪の毛の跡継ぎがいない。禿頭になるのは時間の問題かもしれない。その時は神（髪）のみぞ知る。「神（髪）っている」なんて喜んではいられない。

藤沢健太・井上慎一著〈時間〉ものしり大百科によれば、時間は時と場合によって感じ方が変わってくる、つまり本当の時間と心に感じる時間は違っているのだ。

時間の流れる早さを感じるときは、新しい体験や楽しい時、物事に熱中している時であり、時間がたつのが遅く感じられるは怖い思いをした時やイヤな思いをしたときである。これは記憶すなわち脳の活動と深くかかわっている。子どもの頃は新しい体験が多ければ多いほど脳が活発に働き、たくさんの記憶をつくっていく。大人は長く生きている分、たくさんの経験をすでにしているため、前に経験したことを繰り返すことが多くなる。そうすると、脳で新しい記憶をつくる活動が減ってしまう。

心が感じる時間の長さが、新しい経験により新しい記憶をつくる回数によって違ってくると考えられているため、子どもと大人では１年の長さの感じ方が違ってくるのである。

細胞の再生能力の衰えにより皺が増え、容貌に衰えをきたし、筋肉量が減少し、体力の減退も引き起こす。これがサルコペニアであり、要介護者となる入り口である。テクテク（適度な運動）、カミカミ（三度の規則正しい食事）、ニコニコ（心の健康）、ドキドキ（五感を使った感動）を実践し、健康年齢を伸ばそうではありませんか。

－花の色は　うつりにけりな　いたずらに　わが身世にふる　ながめせしまに　　　　小野小町

伊藤　克之